每一種有不同季節與功效

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綠茶:祛斑,美白,增強皮膚彈性.(西湖龍井信陽毛尖碧螺春)

紅茶:增強免疫,適宜冬季飲用.(滇紅宜興紅茶)

烏龍茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪鐵觀音凍頂烏龍茶)

黑茶:瘦身.(普洱茶)

白茶:降火.(白牡丹白毫銀針)

黃茶:戒菸.(君山銀針蒙頂黃芽霍山黃芽)

花茶:減壓.(茉莉花茶)

非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)

玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

熏衣草：可鬆弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解鬱悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對於便秘也有幫助。

金盞花：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。

菩提花：可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。

紫羅蘭：有助於治療呼吸系統疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。



春季飲花茶

春天大地回春，萬物復甦，

人體和大自然一樣，處於舒發之際，

此時宜喝茉莉、桂花等花茶。

花茶性溫，

春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，

促進人體陽氣生髮。

花茶香氣濃烈，香而不浮，

爽而不濁，令人精神振奮，

消除春困，提高人體機能效率。



夏季飲綠茶

夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，

出汗多，人體內津液消耗大，

此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。

綠茶味略苦性寒，

具有消熱、消暑、解毒、去火、

降燥、止渴、生津、強心提神的功能。

綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，

滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、

氨基酸、礦物質等營養成分，

飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。










秋季飲青茶

秋天天氣乾燥，"燥氣當令"，

常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、

鐵觀音等青茶。青茶性適中，

青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，

適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，

有效清除體內餘熱，恢復津液，

對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，

外形肥壯均勻，緊結捲曲，

色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。



冬季飲紅茶

冬天氣溫低，寒氣重，

人體生理機能減退，陽氣漸弱，

對能量與營養要求較高。

養生之道，貴於禦寒保暖，

提高抗病能力，此時宜喝祁紅、

滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。

紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質，

冬季飲之，可補益身體，

善蓄陽氣，生熱暖腹，

從而增強人體對冬季氣候的適應能力。